RYTHMANOVA - Aktives Herz-Kreislauf-Training | Bewegungsprogramm für Vitalität

Unsere Bewegungsprogramme

Praktische Übungsreihen, die Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können

Basis-Aktivierung

Sanfte Einstiegsübungen zur Verbesserung der Durchblutung und Aktivierung des Kreislaufs

Individuelle Begleitung

Persönliche Unterstützung bei der Umsetzung Ihres Übungsprogramms

Langfrist-Betreuung

Kontinuierliche Begleitung für nachhaltige Veränderungen Ihrer Lebensgewohnheiten

Unsere Pakete

Wählen Sie das passende Programm für Ihre Bedürfnisse

Starter-Programm

89€ / Monat

Basis-Aktivierungsprogramm mit 12 Übungen
2 Videoanleitungen pro Woche
Digitales Übungstagebuch
E-Mail-Support

BELIEBT

Aktiv-Programm

149€ / Monat

Umfassendes Herz-Kreislauf-Übungsprogramm
5 Videoanleitungen pro Woche
2 persönliche Video-Sessions pro Monat
Individuelle Anpassung der Übungsintensität
WhatsApp-Support

Premium-Programm

249€ / Monat

Komplettes kardiovaskuläres Trainingsprogramm
Tägliche Videoanleitungen
4 persönliche Video-Sessions pro Monat
Wöchentliche Blutdruck-Monitoring-Anleitungen
Ernährungsempfehlungen
24/7 Priority Support

Alle Preise verstehen sich inklusive MwSt. Monatlich kündbar.

Was Sie von RYTHMANOVA erwarten können

Bei RYTHMANOVA geht es um praktische Bewegungsroutinen, die Sie Schritt für Schritt in Ihren Alltag einbauen. Unser Ansatz verbindet einfache Übungen mit klarer Struktur.

Jedes Programm ist so aufgebaut, dass Sie Ihre Fortschritte selbst spüren. Von sanften Einstiegsübungen bis hin zu dynamischeren Bewegungsabläufen passen wir die Intensität an Ihren Rhythmus an.

Strukturierte Übungsabläufe

Jede Einheit ist klar aufgebaut mit Aufwärmphase, Hauptteil und Entspannung

Flexibel einsetzbar

Übungen für zu Hause, die keine spezielle Ausrüstung benötigen

Messbare Entwicklung

Regelmäßige Selbsteinschätzungen helfen Ihnen, Ihre Fortschritte zu erkennen

500+

Zufriedene Teilnehmer

Häufig gestellte Fragen

Für wen sind die Programme geeignet?

Unsere Programme sind für Menschen konzipiert, die durch gezielte Bewegung ihre Lebensqualität steigern möchten. Die Übungen können individuell an verschiedene Fitnesslevel angepasst werden.

Wie viel Zeit benötige ich pro Tag?

Die Basis-Übungen dauern 15-20 Minuten täglich. Je nach gewähltem Programm können Sie die Intensität und Dauer schrittweise steigern.

Benötige ich spezielle Ausrüstung?

Nein, alle Übungen können ohne besondere Geräte durchgeführt werden. Eine bequeme Matte und lockere Kleidung sind ausreichend.

Kann ich das Programm jederzeit pausieren?

Ja, alle Abonnements sind monatlich kündbar. Sie bestimmen selbst, wann Sie pausieren oder fortfahren möchten.

15-30

Minuten pro Tag

3-5x

Wöchentliche Einheiten

90%

Positive Rückmeldungen

24/7

Zugang zu Materialien

Bereit zu starten?

Kontaktieren Sie uns unverbindlich und wir besprechen gemeinsam, welches Programm am besten zu Ihnen passt. Keine Verpflichtungen, nur ein erstes Kennenlernen.

Schnelle Rückmeldung

Antwort binnen 24 Stunden

Flexible Termine

Passend zu Ihrem Zeitplan

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Innere Balance durch Bewegung